Pertama, sperma tidak benar-benar berenang lurus - sebagian besar.
Dalam satu kalimat, biologi seks mungkin tampak lebih sederhana daripada menggunakan metafora “burung dan lebah”. Sperma dikeluarkan dari penis, masuk ke vagina, dan berenang ke saluran reproduksi sampai mereka mencapai sel telur untuk menyuburkannya.
Tetapi itu tidak sesederhana itu.
Hampir 300 tahun yang lalu, itu dianggap sebagai terobosan ilmiah utama ketika para ilmuwan menemukan gagasan bahwa manusia kecil yang sepenuhnya terbentuk dan dihuni kepala setiap sperma - benar-benar terbantahkan dan tidak benar.
Untungnya, karena tubuh manusia telah berevolusi selama ribuan tahun untuk memaksimalkan potensi kesuburan, begitu juga pemahaman ilmiah kita tentang sperma. Tetapi banyak dari kita masih percaya mitos-mitos sperma yang cukup tidak ilmiah dan sudah lama ada. Berikut adalah dua belas dari yang paling umum.
1. Sperma berenang seperti atlet Olimpiade
Cerita umumnya adalah jutaan - dari 20 hingga 300 juta, tepatnya - sperma heroik berenang dalam persaingan satu sama lain untuk menjadi perenang kecil yang beruntung yang menembus telur.
Nggak.
Pertama, sperma tidak benar-benar berenang lurus - sebagian besar. Seringkali kemampuan gerakan sperma, yang dikenal sebagai motilitas, diklasifikasikan ke dalam salah satu dari tiga kelompok:
motilitas progresif: bergerak aktif dalam garis lurus atau lingkaran besar
motilitas non-progresif: pola lain kecuali maju
immotile: tidak bergerak
Dalam sebuah esai untuk Aeon, Robert D. Martin menggambarkan rute itu sebagai "lebih seperti rintangan militer yang menantang" dan kurang dari ras standar. Dan bahkan kemudian, sperma membutuhkan lebih dari sedikit dorongan dari sistem produktif wanita untuk memastikan mereka mencapai garis akhir.
Bahkan, sebagian besar pekerjaan motilitas dilakukan oleh otot-otot rahim. Ini membujuk sperma ke tuba fallopii, menuju telur.
2. Sperma tebal sperma lebih subur
Air mani yang tebal tidak selalu berarti sperma yang lebih tebal. Biasanya itu berarti ada konsentrasi tinggi sperma atau jumlah tinggi sperma berbentuk tidak beraturan. Mereka masih membutuhkan bantuan dari sistem reproduksi wanita agar tetap aman.
Ketika sperma memasuki vagina, mereka bersentuhan dengan lendir serviks. Lendir serviks melakukan dua hal: melindungi dan menolak. Ini melindungi sperma dari keasaman vagina serta menolak sperma yang bentuk dan motilitasnya akan menjauhkan mereka dari mencapai sel telur.
Bagaimana sistem reproduksi wanita membantu sperma:
Leher rahim - jaringan antara vagina dan rahim - dinding melebar.
Crypts, atau cervix glands, tumbuh dalam jumlah dan meningkatkan ukuran untuk menyimpan lebih banyak sperma.
Lendir lendir serviks menipis sehingga lebih mudah bagi sperma untuk melewatinya.
3. Sperma hanya hidup untuk waktu yang singkat setelah rilis
Tidak selalu! Umur tergantung di mana sperma tanah setelah ejakulasi.
Sperma yang masuk ke vagina setelah ejakulasi bisa hidup hingga lima hari. Hal ini disebabkan oleh efek protektif lendir serviks dan crypts serviks.
Tetapi jika sperma memiliki kesempatan untuk mengering, mereka pada dasarnya mati. Ejakulasi sperma yang mendarat di dingin, benda kering bisa mati setelah beberapa menit - meskipun sangat jarang mereka dapat berlangsung selama 30 menit. Mereka dapat meninggal lebih cepat dalam air panas atau bak mandi panas karena panas atau bahan kimia di dalam air.
4. Sperma hanya perlu langsung menuju sel telur
Ini perjalanan yang cukup panjang ke telur. Selama hubungan seksual, ketika sperma meninggalkan penis, mereka tidak langsung menuju ke rahim.
Dalam kursus ini, beberapa sperma menempel pada sel epitel telur di tuba fallopi atau disimpan dalam ruang kecil yang disebut crypts sampai pembuahan primetime: ovulasi.
Jalan menuju pembuahan: di mana sperma harus lewat sebelum mencapai sel telur
Vagina: bagian pertama dan terluar, rata-rata tiga hingga enam inci
serviks: saluran kecil, silinder yang menghubungkan vagina ke uterus
uterus (atau rahim): di mana janin tumbuh selama kehamilan
tuba fallopi: dua tabung yang menghubungkan uterus ke ovarium, memungkinkan sperma bergerak menuju sel telur dan telur yang dibuahi untuk pindah ke rahim
indung telur: dua organ yang menghasilkan sel telur yang dapat dibuahi untuk menjadi janin
5. Sperma tetap subur dan sehat untuk seluruh hidup pria
Salah satu mitos yang paling lama bertahan adalah bahwa sementara ada sejumlah telur (yang benar), sperma tersedia dalam persediaan seumur hidup.
Tidak terlalu cepat.
Produksi sperma, atau spermatogenesis, terjadi tidak terbatas, tetapi kualitas dan motilitas sperma menurun seiring bertambahnya usia.
Pria yang lebih tua juga lebih mungkin untuk meneruskan mutasi genetik ke anak-anak mereka, sekitar empat kali lebih cepat daripada wanita, menurut sebuah studi Islandia.
Sebuah studi tahun 2017 terhadap 1,4 juta orang di Swedia menemukan hubungan linear yang konsisten antara usia seorang pria dan kemungkinan bahwa anak-anaknya akan lahir dengan mutasi genetik yang tidak dimiliki oleh orang tua.
6. Brief buruk untuk jumlah sperma Anda
Seharusnya, celana ketat mengurangi jumlah sperma, sementara petinju longgar menjaga semuanya pada suhu yang tepat untuk produksi sperma.
5000/5000
2550 characters over 5000 maximum:
solution with breakfast reported feeling more satisfied and ended up eating 12% fewer calories at lunch (91). Suggestions to increase GLP-1: Eat plenty of protein: High-protein foods like fish, whey protein and yogurt have been shown to increase GLP-1 levels and improve insulin sensitivity (92, 93, 94). Eat anti-inflammatory foods: Chronic inflammation is linked to reduced GLP-1 production (95). Leafy greens: In one study, women who consumed leafy green vegetables like spinach and kale experienced higher GLP-1 levels and lost more weight than the control group (96). Probiotics: In an animal study, a probiotic supplement increased GLP-1 levels, which led to a reduction in food intake (97). Bottom Line: GLP-1 can decrease appetite and increase weight loss. Consuming a diet high in protein and greens can help boost your levels. 8. Cholecystokinin (CCK) Like GLP-1, cholecystokinin (CCK) is another satiety hormone produced by cells in your gut (98). Higher amounts of CCK have been shown to reduce food intake in both lean and obese people (99, 100, 101). Strategies to increase CCK: Protein: Eat plenty of protein at every meal (102). Healthy fat: Eating fat triggers the release of CCK (103). Fiber: In one study, when men ate a meal containing beans, their CCK levels rose twice as much as when they consumed a low-fiber meal (104). Bottom Line: CCK is a hormone that reduces appetite and is produced when you eat protein, fat, and fiber. 9. Peptide YY (PYY) Peptide YY (PYY) is another gut hormone that controls appetite. It is released by cells in the intestines and colon. Peptide YY is believed to play a major role in reducing food intake and decreasing your risk of obesity (105, 106). Strategies to increase PYY: Lower-carb diet: You should eat a lower-carb diet based on unprocessed foods in order to keep blood sugar levels stable. Elevated blood sugar may impair PYY's effects (58, 107, 108). Protein: Eat plenty of protein from either animal or plant sources (58, 109). Fiber: Eat plenty of fiber (89, 110, 111). Bottom Line: In order to increase PPY levels and reduce appetite, try avoiding processed carbohydrates and eating plenty of protein and fiber. 10. Anything Else? Hormones work together to increase or decrease appetite and fat storage. If the system doesn't work properly, you may find yourself struggling with weight issues on an ongoing basis. Fortunately, diet and lifestyle changes can have powerful effects on these hormones.
Tapi pakaian dalam (hampir) tidak berpengaruh pada sperma Anda.
Sebuah studi tahun 2016 menemukan sedikit perbedaan dalam jumlah sperma berdasarkan pilihan pakaian dalam. Namun sebuah studi tahun 2018 menghasilkan gelombang ilmiah ketika menemukan bahwa pria yang mengenakan boxer memiliki 17 persen lebih banyak sperma daripada pria dalam celana.
Namun, para penulis penelitian 2018 memperingatkan bahwa hasil mereka tidak memperhitungkan faktor-faktor lain yang memengaruhi produksi sperma, seperti jenis celana atau kain yang terbuat dari kain.
Dan dapatkan ini: Tubuh dapat mengimbangi ekstra panas testikel dengan melepaskan sedikit hormon penghasil folikel ekstra penghasil sperma.
Jadi, petinju hanya sedikit lebih ramah sperma. Kenakan apa yang membuat Anda nyaman.
8. Setiap sperma sehat dan layak
Jauh dari itu.
Sebagian besar sperma tidak pernah masuk ke telur karena sejumlah alasan. Agar dianggap subur, bahkan 100 persen sperma tidak perlu bergerak - selama 40 persen beraktivitas, Anda subur!
Dan itu 40 persen, tidak semuanya sampai ke telur.
Bentuknya memiliki banyak suara dalam kesuksesan. Memiliki banyak kepala, ekor yang berbentuk aneh, atau bagian yang hilang dapat membuat sperma tidak layak untuk perjalanan melalui saluran reproduksi wanita.
Dan bahkan sperma yang sehat tidak selalu berhasil melewati kompetisi. Sperma bisa lewat melalui saluran telur dan berakhir di cairan interstisial wanita yang mengelilingi organ-organ internal. Itu benar, sperma benar-benar dapat mengambang di dalam tubuh, tidak pernah membuahi.
9. Pre-cum tidak bisa membuat Anda hamil
Salah! Kebanyakan. Berbicara secara biologi, pra-cum seharusnya tidak mengandung sperma - tetapi sperma yang tersisa di uretra, saluran melalui mana air seni dan air mani dikeluarkan, bisa dicampur.
Tentu, tidak ada sebanyak di air mani baru, tetapi sebuah studi tahun 2011 menunjukkan bahwa hampir 37 persen sampel pra-cum yang dikumpulkan dari 27 subjek penelitian mengandung sejumlah besar sperma motil yang sehat.
Dan sebuah studi tahun 2016 terhadap 42 pria menemukan bahwa setidaknya 17 persen sampel pra-cum penuh dengan sperma aktif.
Jadi bahkan jika Anda menggunakan metode tarik-keluar, ada kemungkinan kecil bahwa beberapa sperma bisa lepas dan menyebabkan kehamilan.
10. Lebih banyak sperma lebih baik ketika mencoba untuk hamil
Justru sebaliknya.
Memiliki volume air mani yang tinggi, yang menghitung sperma dalam satu kali ejakulasi, adalah baik tetapi ada titik di mana pengembalian mulai berkurang. Semakin tinggi konsentrasi sperma, semakin besar kemungkinan bahwa beberapa sperma dapat menyuburkan sel telur.
Biasanya, hanya satu sel sperma bersel satu yang diizinkan untuk membuahi satu sel telur, menghasilkan perkembangan embrio. Setelah sperma pertama menerobos lapisan protein di sekitar sel telur, lapisan ini menghalangi lebih banyak sperma untuk lolos.
Tetapi jika terlalu banyak sperma mencapai sel telur, dua - atau lebih, dalam kasus yang jarang - sperma dapat menembus lapisan ini dan akhirnya memupuk telur. Ini disebut polispermy.
Dengan memberikan materi genetik ekstra ke telur, ini meningkatkan risiko mutasi DNA, kondisi otak seperti sindrom Down, atau cacat fatal pada jantung, tulang belakang, dan tengkorak.
Ingatlah hal ini jika Anda dan pasangan Anda memutuskan untuk menggunakan fertilisasi in vitro (IVF) untuk hamil. Karena IVF melewati banyak fungsi reproduksi yang membatasi berapa banyak sperma sampai ke sel telur, air mani Anda tidak perlu memiliki jutaan sperma menjadi subur.
11. Sperma adalah pembangkit tenaga protein
Ini adalah mitos populer yang mungkin telah dicemooh terus-menerus. Tetapi Anda harus menelan lebih dari 100 ejakulasi untuk melihat manfaat nutrisinya.
Meskipun benar bahwa air mani terdiri dari bahan-bahan seperti vitamin C, seng, senyawa protein, kolesterol, dan natrium, mengklaim bahwa sperma berkontribusi terhadap nilai gizi harian Anda adalah iklan palsu.
Plus, beberapa orang benar-benar memiliki reaksi alergi terhadap air mani, jadi mencerna itu tidak selalu disarankan.
12. Nanas membuat rasa semen Anda luar biasa
Bukan hanya nanas yang orang katakan seharusnya bagus untuk rasa air mani, tetapi tidak ada dongeng yang didasarkan pada sains.
Hal pertama yang perlu dipelajari di sini adalah aroma semen dan rasa, seperti banyak cairan tubuh Anda, dipengaruhi oleh genetika, diet, dan gaya hidup secara keseluruhan. Sama seperti bau napas setiap orang yang berbeda, setiap orang memiliki aroma uniknya sendiri.
Hal kedua adalah bahwa, sementara tidak ada makanan atau cairan yang dapat secara nyata mengubah aroma semen, mengikuti diet yang kaya nutrisi seperti vitamin C dan B-12 dapat memiliki efek positif pada jumlah sperma, morfologi, dan motilitas.
Penting untuk menjaga ilmu pengetahuan di depan mitos
Sebagian dari mitos-mitos ini berawal dari (salah) gagasan tentang eksepsionalisme sperma, tetapi banyak dari mereka juga mengaburkan fakta bahwa konsepsi, seperti seks, jauh lebih merupakan kemitraan aktif.
Mempercayai mitos-mitos ini juga dapat menyebabkan banyak prakiraan yang tidak akurat atau beracun. Sebagai contoh:
penggambaran yang salah tentang wanita sebagai wadah pasif sperma daripada kolaborator yang sama dalam hubungan seksual
perasaan tidak mampu karena memiliki jumlah sperma yang rendah
menyalahkan satu pasangan atau yang lain karena tidak "menarik berat badan mereka" ketika mencoba untuk memiliki bayi ketika begitu banyak faktor lain yang harus dipertimbangkan
Seks dan konsepsi bukan kompetisi atau kekuatan yang hebat: Mereka adalah aktivitas tim di mana semua jenis kelamin memiliki pijakan yang sama, baik Anda menghasilkan sperma atau telur. Ini adalah jalan dua arah, tetapi tidak seorang pun seharusnya merasa seperti mereka harus berjalan sendiri.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar